杭州看脱发医院哪家好-杭州脱发治疗医院
图片来源：杭州天目山医院（http://www.hzhzjyy.com/） 发表于：2024-02-03 17:23 点击数：次 预约挂号
杭州看脱发医院哪家好？脱发是日常常见的现象，少量的掉发没事，如果大量掉发，掉落头发比新进入生长期的毛发多，就会导致头发稀疏，对个人的形象造成很大的危害，是需要及时地到正规的皮肤病医院进行治疗、那脱发的治疗方法是什么?下面是杭州天目山皮肤病医院医生的相关讲解。
1、科学治疗：目前治疗脱发的方法有很多，需在专业医生的建议下治疗，不要自己盲目治疗，市面上一些洗发水也声称能治疗脱发，患者不要随便尝试，去正规的医院治疗。
2、注意饮食：日常注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量，多吃黑芝麻，核桃，含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是治疗脱发的食物。
3、注意作息：不熬夜或尽量少熬夜，保持良好的睡眠和休息，缓解精神压力，同时洗头的间隔是2-5天，洗发的同时需边搓边按摩。
4、慎重烫发吹风：吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风，尽量自然干，也不要频繁染发烫发。
5、若是自身的压力比较的大，休息又不够充足，长时间都处于一种紧张状态，或者是焦躁不安状态，与疲劳状态等，那么就会导致脱发疾病恶化。
饮食搭配不合理、营养摄入不均衡会导致严重脱发后果，因此要均衡营养，每天早晚各梳发百次，能刺激头皮，改善头发间的通风，少吃油腻和含糖高的食品，避免会影响到疾病的治疗，增加疾病的治疗难度，其中治疗疾病是需要及时到正规的皮肤病医院进行治疗。
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